NBA新聞報道7月27日，在湖人這幾年，詹姆斯的防守表現和防守態度有很大爭議，隨之而來的是大量的場外批評。眼神防守，叉腰防守，隊友前場4打5的畫面出現的頻率越來越高，很多球迷都開始質疑詹姆斯是不是一個攻防兼備的巨星。
來看這個鏡頭，詹姆斯被庫茲瑪一把從罰球線推到了45度角防守，是詹姆斯真的不會防守嗎？肯定不是！那詹姆斯的防守到底是怎樣的一個水平？
從2008年開始，詹姆斯曾連續5年入選最佳防守一陣，作為鋒線球員能拿到這樣的榮譽，含金量是非常足的，所以他的防守能力毋庸置疑。
詹姆斯既強壯又敏捷，他可以在內線和大個子肉搏，也可以去外線追捕靈活的小個子。詹姆斯的防守對象可以從1號位到4號位，即使是很多高個子壯漢，都沒辦法打動他。
追身大帽是詹姆斯的招牌絕技，回顧2017年總冠軍賽G7的關鍵時刻，全場狂奔追捕伊古達拉的追身大帽，堪稱史上最佳封蓋鏡頭。
這種追身大帽不是人人都能做到的，詹姆斯的身體天賦決定了他有極高的防守上限，他有足夠的高度，身體異常強壯，卻又不失速度和彈跳。
而且重要的是，他對於進攻球員的出手時機把握得非常好，比如當進攻球員面前有已經有一個他的隊友的時候，詹姆斯追身大帽的成功率非常高。
因為他一點都不著急起跳去封蓋，他知道進攻球員也不會急著出手，而是想辦法解決他的隊友之後，才會真正出手。
比如很多進攻球員會使用歐洲步晃開面前的防守人，此時詹姆斯就會等對手晃開他的隊友之後，再起跳封蓋。
這叫什麼——「螳螂捕蟬，黃雀在後？」
當仔細觀察詹姆斯防守時，你就會驚訝原來他是如此地了解對手的心理，清楚對方在什麼時候才有出手的可能。
很容易被人忽略的一點是，詹姆斯是一個切球的高手，等進攻者起跳投籃之後再去封蓋，其實並不是上策。
詹姆斯常常會嘗試在對手起球的過程中就提前將球切掉，尤其是在面對對方大個子的時候，這招非常奏效。
因為如果等大個子把球舉高準備攻框之後，再想著起跳封蓋，在不犯規的情況下很難做到，並且搞不好還會被隔扣羞辱。
另外，詹姆斯的球商很高，他自己就是一個非常棒的傳球手，所以他很了解對方的傳球契機。
來看這個球，背身預判對方會切進去，直接切斷傳球路線，是不是和雷納德那個腦後長眼的名場面抄截，有神似之處呢？
詹姆斯的防守能力是絕對沒問題的，年輕的時候也可以攻防一把抓。如今他沒有打出與能力匹配的防守表現，不是能力不行，主要原因還是體力問題，他必須為進攻儲存足夠的體力。
畢竟現在是詹姆斯職業生涯的第19個年頭了，而他也已經37歲，都說老詹不服老，但運動員怎麼可能不受時間影響呢？
