NBA新聞報道7月23號，知名媒體BR評選今年休賽期進步最大的六支球隊，他們分別是湖人、太陽、騎士以及上賽季戰績墊底的三支球隊：活塞、馬刺、火箭。
克利夫蘭騎士
騎士進入夏天有兩個主要目標：其一，在不破壞防守的情況下提升側翼的投射能力；其二，加深莫布里和艾倫身後的前場輪換。他們的任務完成了。
有人對斯特魯斯（4年6230萬美元）和喬治-尼昂（3年2500萬美元）的加盟嗤之以鼻，其實他們是價效比很高的引援。斯特魯斯的收入略高於全額中產，尼昂也只比迷你中產貴一點，他們的投射能力值得這樣的價碼。尼昂每36分鐘出手9.1次三分球，三分命中率40.1%；斯特魯斯的三分命中率35%，也有每36分鐘8.9次的三分出手。
另一方面，今年的次輪秀貝茨是一個不錯的鋒線，新援達米安-瓊斯也是合格的內線補充，莫布里的哥哥以賽亞-莫布里奪得夏聯決賽MVP，他們能給莫布里和艾倫提供替補深度。
總體來說，騎士解決了兩個最大的問題，有機會成為東區更強的球隊。
底特律活塞
活塞的休賽期沒有特別大的動作，但他們著眼於未來。將薪金空間變成了兩份到期合同，延續了靈活性。這是一個精明的舉動。蒙特-莫里斯和喬-哈里斯可以為活塞帶來即戰力。選秀大會上，活塞得到的奧薩爾-湯普森持球突破能力很強，若能提升投射表現，會更加好用。他的防守潛力巨大，活塞的未來會更好。
休斯敦火箭
火箭有顯著進步麼？大部分人認為是有的。範弗利特的到來，為火箭增添了一位急需的組織者，他不會蠶食年輕人的觸球機會，而且能在防守端竭盡全力。別為錢發愁，他的合同包括兩個賽季的頂薪，第三年是球隊選項，已經是對球隊非常友好的合同了。
當然，狄龍4年8600萬是太多了，但他畢竟剛剛入選了最佳防守陣容二陣。如果火箭能限制他的持球進攻，他對球隊進攻端不會很有破壞性。阿門-湯普森的跳投讓人擔憂，但他的突破能力強。火箭在首輪第20位撿漏惠特莫爾是一大收穫，蘭代爾能提升前場的深度，傑夫-格林會在更衣室裡留下他的印記。
別忘了傑倫-格林、小賈巴里-史密斯和申京會繼續進步，火箭還有很長的路要走，但他們確實比上賽季變強了。
洛杉磯湖人
湖人的休賽期運作廣受好評，他們有機會變得更好，不少人認為總經理佩林卡有機會當選年度最佳高管。他們引進了海耶斯、席菲諾（17號秀）、劉易斯（40號秀）、普林斯、瑞迪許和文森特，失去了班霸、畢斯利、小布朗、加布裡埃爾、施羅德、湯普森和朗尼-沃克。
4年5380萬續簽裡夫斯，是一次巨大的勝利，而八村壘、羅素的合同都有望在未來成為不錯的交易籌碼。文森特升級了後場，普林斯是3D補充，再加上海耶斯和瑞迪許對內外線的提升，新賽季的湖人值得期待。
鳳凰城太陽
太陽把保羅、沙梅特和選秀籤轉換成比爾，引進了一位真正的第三球星，他才只有30歲。另外，他們用一堆底薪合同簽下了不少實用的球員。葛登和渡邊雄太在任何球隊裡都是合格的輪換，奧科吉也是如此。
波爾-波爾和貝茨-迪奧普是很好的投資，尤班克斯和梅圖提升了前場深度。達米恩-李能繼續帶來外線的投射，上賽季，李的三分命中率高達44.5%。
為了省錢送走佩恩，確實降低了控衛的整體水準，但比爾、杜蘭特和布克都可以打組織。金塊依然是西區最好的球隊，但現在看來太陽是西區第二好的。
聖安東尼奧馬刺
對於馬刺來說，他們能出現在這一榜單上的理由很簡單：狀元文班亞馬(Victor Wembanyama)的加盟。他可以在任何地方出手，傳球視野好，雖然身體對抗還是問題，但這不會影響他的成長。他很快就會成為NBA最可怕的防守球員之一，存在感十足。
這也不僅僅與文班亞馬(Victor Wembanyama)的到來有關。馬刺隊利用他們的薪金空間來對抗真正的籃球運動員。雷吉·布洛克是一名傳統的三D側翼球員。卡梅倫·佩恩能增加半場的搖擺和組織能力。塞迪·奧斯曼能爲球隊拉開空間。
